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颈椎病怎么调理比较有效果呢？
颈椎病怎么调理比较有效果呢？
2024-11-06 16:54:40
推荐回答（3个）
回答（1）：
做针灸，按摩均可，平时注意多做仰头动作，做有规律的颈部运动，但不要盲目的乱晃。可以枕颈椎枕，卫生纸等改善颈部生理弯曲
回答（2）：
不好调理啊
回答（3）：
下面来分享一个简单的运动，还可以有效的来预防和改善颈椎病。
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