病情分析:
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.
意见建议:
但还是建议你多运动,合理膳食,希望有作用,加油吧!
1.合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;
2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;
3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;
4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定.
在告诉你,晚上一杯奶,很有效哦
男孩成人时身高(㎝)=(父亲身高+母亲身高)/2×1.08
你成年后应167.4,
可以的 你要多运动 多喝牛奶 保证可以 记得别放弃运动 喝牛奶
早晚喝牛奶
打篮球很好哦
170估计要加加油
多吃蛋白质之类的
一定要吃饱吃好
- - 先天的话最多160
但后天好还可以冲~
够戗,也没准 先天的没可能,看后天发育的怎么样了