你好,刚开始穿的时候不要垫鞋垫,因为这样会把鞋子撑大了,一般鞋子里面其实都有内置的普通鞋垫的,穿一段时间之后鞋子和你的脚适应了,然后再垫鞋垫,这样子穿起来舒服。垫鞋垫的正常时间是一个星期,当然以你感觉适应了,感觉顺脚了为准
鞋垫填补脚掌与鞋床之间的空位,避免脚在鞋内滑动。另外鞋垫可以保护皮鞋内底,皮鞋内底的清洁工作可以减少,只需清洁或更换鞋垫即可。可以根据自身情况选择良好的透气导湿性的朴生植物纤维鞋垫,改善鞋内温热潮湿的环境,抑制细菌的繁殖生长,保持足部干爽、清洁。
这个要根据你的自身情况来定,觉得垫鞋垫舒服就垫鞋垫,觉得不垫鞋垫舒服就不垫,我就不垫鞋垫的,我觉得皮鞋里自带的垫挺舒服的。