1、山楂麦芽粥：生山楂、炒麦芽各10克粳米50克先将山楂、麦芽煎水然后用此水加入粳米煮粥服时加适量白糖每日1～2次连服数日。
2、淮山内金粥：淮山药15～20克鸡内金9克小米或大米150克将淮山药、鸡内金研成细末与米共同煮粥待米熟烂后加适量白糖调味食用。
除此之外，有嗳气的烦恼的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，埤泰茶以茶之形，发挥药之效，用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，对于改善你这种体质效果很好，也没有副作用，很省事，祝你康复！
正常人每天大约放屁10到15次。
放屁多是肠易激综合症的一种未病状态，或者肠易激综合症的一种已病病症。
可以在网上搜索文章“放屁多怎么治疗和调养”，解答了你的问题，并给出了有效的治疗和调养方案。
病情分析：
你好，应该是存在胃动力不足的问题引起的。不放心的话，可以去做个胃动力检测。平时最好可以坚持早上起来喝杯淡盐水，对您的情况有不错的效果。
指导意见：
如果情况严重，可以买点奥美拉唑和吗丁啉之类的药物来服用，另外，平时注意饮食上少吃点玉米、土豆之类不容易消化的食物，要保持心情愉快。祝你健康
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