瑜伽垫什么牌子好？

2025-04-13 05:33:05

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回答（1）：

瑜伽垫的好坏要看练习者注重什么，正所谓术业有专攻，每一种材质的瑜伽垫都有几个特别好的品牌的。

目前瑜伽垫大部分分四种材质：PVC、TPE、天然橡胶。

PVC瑜伽垫最好的牌子属MANDUKA传奇黑垫，最大的特点超耐用；

TPE瑜伽垫，轻便，味小，目前市面上的TPE垫子差别不大，200元的还是挺不错的；

天然橡胶垫，环保，易分解，国外朋友常使用的材质，今年国内也慢慢热起来了，此材质垫子防滑、弹性、抗震非常不错，好的牌子有lifrome,Atmanada正位瑜伽垫、lululemon，目前个人正在使用Atmananda垫子，对它的正位线条表示特别满意.

回答（2）：

如果是练习以柔软训练为主的瑜伽，那么就会需要坐在垫子上，这时候就要选择厚一点、软一点的瑜伽垫。
如果练习的是力量型瑜伽、Flow Yoga等动作比较大的瑜伽种类，就需要选购薄一些、硬一点的瑜伽垫了。如果垫子太软就不利于动作的施展。
如果练习的瑜伽介于前面二者之间，最好也还是选择薄一点的。因为厚的垫子在做一些动作的时候会有“失真”感。

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