我有经验，每天早上起来吃两个苹果，喝水，其他就别吃了，吃好有感觉了就去拉。中饭晚饭都吃素菜不吃肉。一礼拜就见效了，肚子小的奇快。水果蔬菜有非常好的刮油作用。亲身体验，介绍n多人了，都很有效。祝成功。
大肚贴，
如何减掉肚子的赘肉
