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我炼俯卧撑已经有两个多月了，每天100个，那现在为什么，我见我的胸肌好像不在变大，这是为什么？
我炼俯卧撑已经有两个多月了，每天100个，那现在为什么，我见我的胸肌好像不在变大，这是为什么？
2025-04-03 09:36:09
推荐回答（5个）
回答（1）：
胸肌不是一朝一夕练出来的！健身不需要天天练不然适得其反！
回答（2）：
不仅仅是锻炼，还有加上饮食上的调整。
回答（3）：
俯卧撑是练三头肌的
回答（4）：
坚持
回答（5）：
多吃牛肉
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