长期便秘，胃胀气，怎么治疗？

腹胀，便秘，建议汤药治疗，我觉得你提供的这两个症状不足以中医辩证治疗，因为中医来说很多情况都能引起腹胀，便秘，你要不嫌我啰嗦，我就详细写一下，但是不能只是对照症状自己辩证吃药，因为中医辨证舌象和脉象很重要，不是受过专业训练的人也许就根本不会辨别 首先便秘分为虚实，虚证一般老年人及产妇或慢性病人常见，而实证年轻人较多，便秘不能一味吃泻药，不然容易药物依赖，长期泻药后，会的结肠黑病变，这样的话，吸收会差，慢慢就会营养缺乏，脸色发黄，而且依旧便秘，所以建议中医汤药综合调理，从本治疗，激发自身正常的脏腑功能，便秘、腹胀也就消失了，当然如果是糖尿病引起的便秘，那是顽固性的，很难治疗。 虚证： 气虚便秘—大便并不干硬，有便意，但是排便困难，大便完后感到疲劳，甚至出虚汗，不愿说话，舌质淡，舌苔白，脉象偏弱； 血虚便秘—大便干结，面色偏白，并且时感头晕目眩，有时候会气短，健忘，口唇颜色淡，舌质淡，苔白或薄黄，脉象细； 阴虚便秘—大便干结，有时候成球状，形体消瘦，心烦，入睡难，多梦，潮热，手足心热，有时候会出现腰膝酸软的情况，舌红苔少，脉细数； 阳虚便秘—排便困难，小便清长，面色晄白，手足甚至四肢发凉，腰冷痛，或酸冷，舌淡苔白，脉象沉细； 实证 热秘—大便干结，腹胀腹痛，口干口臭，面红，心烦，或身体发热，小便黄，舌红，苔黄厚腻或干燥，脉象滑数； 气秘—大便干结或不是太干，欲便不能，或大便不痛快，肠鸣矢气，腹中胀痛，嗳气，舌苔薄腻，脉弦； 冷秘—大便难，腹痛，腹胀不喜按，胁下痛，手足不温，呃逆，舌苔白腻，脉弦紧。 呵呵，就说这么多吧，仅供参考

你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复

最好是别吃容易产气的食物，早期运动一下，散散就会好转的，便秘自然就好转

建议先到医院检查调理，胃胀气是因为胃不好引起的，日常注意自己的养胃健胃饮食调理，吃些养胃健胃的食物，吃些容易消化的食物，不吃刺激食物。每天可以喝点稀健丁香茶，稀健丁香茶是养胃健胃的好手。