有浅表性胃炎吃什么好？

浅表性胃炎是慢性胃炎的一种，通常表现为上腹疼痛、饱胀、烧心、嗳气、反酸、恶心等不适症状。浅表性胃炎易反复发作，并且，慢性胃炎的发病年龄逐渐趋于年轻化，整个患病群体不断扩大。因此，浅表性胃炎吃什么好，也成了更多人关注的问题。

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慢性胃炎患者的三餐都要定时定量，并以种类多、营养全面均衡、食物易消化为基础。主食建议选用少产气、少纤维的精致米面，肉类最好选用鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉等纤维短、肉质柔软的食物。像粗纤维的果蔬，会对肠胃造成更大的压力，所以韭菜、金针菇、芹菜这类粗纤维的蔬菜，要尽量避免。

在制作餐食时，推荐浅表性胃炎的患者选用煮、蒸、炖等低油低盐的方式，将食物烹饪得软烂，食用时也要记得细嚼慢咽，这样更有助于消化。

浅表性胃炎吃什么好？用药选择中成药

食疗虽好，但见效太慢，且对于工作忙碌的年轻“打工人”来说很难坚持。想要更好地治疗慢性浅表性胃炎，可以选择相对而言更温和的中成药。

以上就是大家想了解的“浅表性胃炎吃什么好”，食疗、药疗双管齐下，坚持和自律必不可少。另外，在生活方面，浅表性胃炎患者需要保持良好的心情以及充足的睡眠。要注意，浅表性胃炎，如果不及时治疗，可能会进一步发展为癌前疾病——慢性萎缩性胃炎，因此，一定要提高重视。

慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等引起。患者可有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛，伴嗳气、恶心、泛酸，偶有呕吐。
如果浅表性胃炎伴有幽门螺旋杆菌，要配合三联或四联治疗，如果没有，在日常生活中，对于慢性胃炎以及长期胃病老不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

福州胃病医院,福州胃肠医院,福州治疗胃肠病医院,福州榕桦医院 二、饮食习惯规律化，从医学的角度来看，三班倒、频繁出差、营销等工作人员的患浅表性胃炎的概率高些。因为这些人群的饮食不规律，导致胃活动的紊乱，胃酸分泌不协调，容易浅表性胃炎。另外，暴饮暴食容易导致蛋白质和b族维生素长期缺乏致使胃粘膜变性，望浅表性胃炎患者多加注意。 三、抽烟不可取，很多人认为“饭后一支炎，快乐似神仙烟”,其实饭后吸烟会促使胆汁分泌增多，妨碍食物的消化，并给胃粘膜造成直接损害，是产生浅表性胃炎的原因之一。 四、以易消化食物为主食，浅表性胃炎患者应以软饭为主，保护胃粘膜，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等，希望每位浅表性胃炎患者呵护好您的胃，避免进食过粗糙的食物。