打网球 手臂、腿会变粗?

2024-11-23 05:42:35
推荐回答(6个)
回答(1):

会变粗的,那个粗是肌肉变结实了,不是胖。特别是小臂的肌肉,会粗不少。

假如一周只打两小时估计效果不会非常明显的,估计几个月以后才会有点变化,

网球肘:假如你的动作不正确的话就会得这种病,所以你要是想坚持打下去的话最好叫会打的人教教你,或者看教学视频也可以的。

回答(2):

就您锻炼的时间来说,不会有多大变化除非你还有别的锻炼活动及时间。但网球是室外运动很容易晒黑,注意防晒吧,基于您是业余爱好不会往死里去练的话,得网球肘的几率不会很大的!请安心学习吧!

回答(3):

运动多啦都会粗的,坚持之后就会瘦点,只不过肌肉会有~
看你之后能不能让手肘得到休养啦~~适当做点轻松的运动啊~

回答(4):

运动多啦都会粗的

回答(5):

肯定

回答(6):

当然会变粗啊,