婴儿多大能睡整夜觉？这该如何帮助宝宝睡夜觉？

建立固定的睡前仪式。我家宝宝自从断奶后，晚上睡觉前都有几个固定的流程：洗澡换睡衣，放一些轻音乐，有助于睡眠的，舒缓的音乐都可以。关灯在床上躺着说说话或者玩一会，但要注意不要玩太刺激或者让孩子太兴奋的游戏。当然一开始孩子肯定会不配合，家长需要坚持，每天睡前都是固定的这一套。时间久了孩子就知道这是要睡觉了，也就配合了。我家大概有十一二天左右才能在关灯以后安静的躺下来。睡前仪式没有固定一说，您可以根据自己家孩子的特点来建立一些其他有仪式感的东西。

孩子半夜醒了，尽量不要开灯。灯光的刺激会让宝宝更不容易睡着。还有孩子半夜醒来先不要抱，先轻轻地拍一拍，轻声的哄一哄，实在不行再抱起来，但是不要摇晃。摇晃着睡觉会让孩子形成习惯，和吃奶一样，每天到点就会醒来要妈妈抱着摇晃着睡觉。我家宝宝最开始几天也是会醒来要抱抱才会睡觉，但是也就几天，后来他半夜再醒来我只告诉他说“妈妈在，安心睡吧，不要害怕”他就自己又睡着了，不用抱了。

睡前不要喝太多水，要吃饱但不要太饱。这个我不用做太多的解释 ，做妈妈的都懂，喝太多水晚上就会醒来小便，吃不饱或吃太饱都会让孩子不舒服，这些都会影响宝宝的睡眠。

睡觉时不要给孩子穿太多。晚上穿太多或太少孩子都会不舒服，要根据室内温度来给孩子选择睡衣。舒适的睡眠环境。我室内的温度湿度和光线都会影响宝宝睡眠。家长就要根据当时的环境来调节室内的温度湿度等。宝宝睡整觉有利于身体健康的成长和免疫力的提高。

婴儿一个月后就能睡整夜觉了，首先睡前三小时不要喂孩子，其次孩子的摇篮，要非常柔软、舒适，最后将室内的灯光关了，保持空间昏暗、安静

的确是的，因为孩子在白天的时候睡觉的时间太多了，所以才会导致孩子在晚上的时候不瞌睡，应该让孩子在白天的时候多运动，少睡觉也应该在孩子睡觉的时候吃饱了，这样才能够让孩子睡一个好觉。

在婴儿10个月左右的时候就能睡整夜觉，可以在睡觉之前给孩子喂一些母乳，或者在睡觉的时候家长就应该安抚孩子睡觉。