补中益气丸,或者附子理中丸。但是,腰椎痛不是中焦气血不足,归经要回到肾脏肾经,肾主骨生髓。还涉及到肝脏脾脏。肝主筋,脾主肌肉。
最好找一个中医把把脉,因为每个人的体质是不一样的。
建议你吃一些当归人参,这些都是补药补气补血的。
这种情况建议去医院看看