建议让自己忙碌起来，很多时候爱想其他的东西都是因为太闲了，或者去做别的感兴趣的事情，转移注意力。
让自己分散 多想想其他的，或者是转移注意力看看其他美好的东西，或者是让自己忙碌起来没时间想
这就是你的负面影响太多了，总把自己逼到死胡同，钻牛角尖，多想一些开心的事。
想点开心的事，或者干点事，分散注意力
