根据你男朋友所说的状态，你最好就让他静一下，不要去影响他。又因为你男朋友说你对他的压力很大，那就证明在他工作不顺心的时候，你是不是发生了一些事情？让他知道。或者在他不顺心的时候，你又在旁边给他说什么事情增加压力。总之，你就是让他在一个安静的地方想清楚，缓解一下自己的压力，又或者你可以跟他一起去旅游，放松他的压力
