从你的描述来看,不能确定是焦虑症,但是你的身体症状很明显是心理因素造成的,所以你肯定有心理障碍的;一年多了,说明你自己根本无法调节的,那就参加专业的心理治疗吧,咨询师会帮你确诊治疗的,心理问题都是相互交叉的,你不需要分辨的那么清晰
是不是压力太大啊?我建议你去看看心理医生,或者是不是家里发生什麽事让你烦躁不安啊?
吃天麻素片。
心理问题最好跟专业人士请教,平民咨询网站上很多咨询师,都是国家级的