这个简单，你买个古洛奇智能床垫就行了，因为它有自由升降功能，你可以随时调节它的高度
如果有条件的话，可以在床顶悬条绳子下来，在绳上垫点厚实柔软的东西，这样平时可以把脚搭在上面，不用的话，可以把绳子拉起来
