抖音被降权了怎么办？

2025-04-02 07:18:38

推荐回答（5个）

回答（1）：

抖音是目前短视频平台最火的一款APP。如果你的抖音号发布违规内容而导致被降权，你该如何正确处理呢？接下来就给大家分享一下账号出现的问题归类以及相应的解决方案，助你轻松应对类似问题!

1、僵尸号：

如果是持续一个星期新发布作品，在播放量100以下，视为僵尸号，这几乎是相当于一个废号了，对此建议重新注册抖音号。因为僵尸号就是说就算抖音好友也不会给推荐的。相当于你发布作品了粉丝也看不到。

解决方案：

每天连续发布作品前三个视频转发量在10-20之间浏览量控制在1000-1500 点赞量在二百左右评论量在50条左右，切记每天把视频定位做好，发那一类的视频就做哪一类的推广。

2、最低权重号：

如果持续7天新发布作品，播放量在100一200的播放量徘徊，这就是最低权重号，只会被推荐到低级流量池，如果持续半个月到一个月没有突破的话会被降为僵尸号。

解决方案：

每天连续发布作品前三个视频转发量在30-80之间浏览量控制在1500-2000 点赞量在5百左右评论量在80条左右，切记每天把视频定位做好发那一类的视频做哪一类的推广。

3、中途降权：

在这里跟大家说,还有一种特殊情况就是中途降权的。比如说你之前的播放量是在几千或者几万的。但是有一天在你不经意的情况下发布了一条广告，或者说你带着产品拍了一条，那这个时候官方系统识别到你打广告了，因为抖音对非商务合作的硬广是不感冒的，所以说就会直接给账号降权，而且还可能直接把你这个账号就降为最低权重号或者僵尸号了，这也是有些人他也搞不清楚账号本来还挺好的，突然就没有播放量了的情况。

处理方案：

遇到这个情况，应该第一时间删除违规短视频，将打广告的地方全部删除掉。然后坚持发布原创高品质作品，若违规严重，则需要花费较长时间，在这个期间要持续到抖音平台申诉，让抖音官方能够看到你的作品进入正常状态，并且能够持续输出高品质的内容。提升权重真的需要反复的去做，不要因为官方反驳的就不再发布作品了，要坚持做下来，一定能有权重再上的可能。

回答（2）：

目前抖音是视频平台里面最火的如果你的抖音发布违规内容被降权应该怎么办呢！不要着急下面抖音联盟给你分析一下你账号出现得问题，以及你解决方案
如果
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更多抖音技巧可以翻看朋友圈1、僵尸号：如果是持续一个星期新发布作品，在播放量100以下，视为僵尸号。几乎等于废号，建议重新注册抖音号。僵尸号就是说就算抖音好友也不会给推荐。相当于你发朋友圈别人也看不到。处理方案；每天连续发布作品前三个视频转发量在10-20之间浏览量控制在1000-1500
点赞量在二百左右
评论量在50条左右，切记每天把视频定位做好发那一类的视频做哪一类的推广。 2、最低权重号：如果持续7天新发布作品，播放量在100一200的播放量徘徊。就是最低权重号，只会被推荐到低级流量池，如果持续半个月到一个月没有突破的话会被降为僵尸号。处理方案；每天连续发布作品前三个视频转发量在30-80之间浏览量控制在1500-2000
点赞量在5百左右
评论量在80条左右，切记每天把视频定位做好发那一类的视频做哪一类的推广。在这里跟大家说,还有一种特殊情况就是中途降权的。比如说你之前的播放量是在几千或者几万的。但是有一天你不知道你发布了一条广告，或者说你带着产品拍了一条。而抖音是很讨厌硬广告的。那这个时候他的系统识别到你打广告了，就会直接给你降权。可能直接把你这个账号就降为最低权重号或者僵尸号了，这也是有些人他也不知道为什么？我账号本来还挺好的，突然就没有播放量了，就是这个原因。分享：

回答（3）：

对于抖音运营者来说，最重要的是要熟悉平台的规则，吃透抖音的条条框框，一定要避免雷区，避免风险。一旦有风险，会对我们的账号造成严重的影响，要么限流屏蔽热门，要么屏蔽功能，限制使用。更有甚者删除视频封号数日，最严重的就是封号了。

最常见的抖音限流方式有三种：

第一，内容仅关注粉丝可见

第二，内容仅自己可见

第三，无法发布新内容

这些处罚都将对我们的账号造成致命的打击。所以，了解抖音规则在此基础上产出视频是运营抖音的必要条件。

那么，如何判断自己的账号是否被限流了？一般有以下的三种情况：
第一，视频的播放量为0，长时间不超过100，甚至是个位数。

第二，用另一个账号去点击下载你的视频，如果显示审核中，说明该作品正在被限流中。

第三，视频播放量远低于平均水平，主要是针对于平时推荐很高的账号而言。比如说你的内容平时推荐量一般都有1万或以上。但现在的视频发出去可能都只有100甚至更低，这个时候作品可能是被限流了。

一般情况可能受到限流、降权的几种情况：
第一，广告视频发的太多。在抖音发广告一定要适度。我们做视频99%是为了贡献价值，创作优质作品，1%才是发一点点的广告。

广告过多大概率会导致限流，屏蔽热门，如果没有了热门，没有了流量基本上就没什么人看，这个号基本就废掉了。

第二，内容太低质，同质化严重，如果长期更新这样一些空洞的视频内容，敷衍对待，持续低效的无营养视频就会让你的账号处于一个长期“失血”的状态，再想步入正轨想获得更高的播放量，那你就得靠长时间来养号了。

违规只需要一次，但养号就需要数月了。

第三，搬运视频，作为一个来说，抖音肯定更希望看到更多的优质原创内容，而不是大量的重复性内容。之前很多内行人，通过添加片头片尾、加字幕、修改视频的MD5、修改视频尺寸等等，可以骗过平台的审核。

或许因为侥幸你骗过抖音一两次，但只要被查到一次，平台就会重点标注你的账号，一旦重复违规，就会受到更严厉的处罚。

在抖音，原创的门槛可能会越来越低，但搬运的代价一定会是越来越高。

第四，大量刷赞、买粉、刷评论等等。互赞、刷粉、买赞当然不用过多的解释了。

对于互赞，大部分人都不会看完，不会看完的话就会使你的作品完播率很低，完播率很低的话你这个作品系统就会判断是一条不太优秀的作品，自然就不会有给很多的播放量。所以，完播率这个指标非常重要。

如果收到平台给出的通知警告，我们可以有相应的手段来重新获得推荐。

首先，我们要仔细检查一遍视频的内容文案，如果没有违规的话，就向平台申诉，一次没过就申诉两次。

如果确实是违规了，那就按照下面三个步骤来操作
第一，删除平台警告的违规视频，先修改成正常的网名头像，正常发视频，一定不要再发任何营销性质的广告内容了。

第二，被警告账号一定要保持养号，且一周内不要发布作品。

第三，存在警告风险的视频，建议隐藏或者删除，最好是删除。同时注意短期内不要再次违规，例如视频是否涉及敏感、衣着是否暴露、是否说脏话、是否有不良引导、是否包含争议的话题、画面是否过于血腥、商标过于明显等等，如果有以上这些，一定要把视频删除。

如果账号有过违规遭到限流降权之后，养号过后账号会一段时间内没有推荐吗？
答案是不会！

因为有过违规行为的账号，系统后台一般都会有标记。比如一个人犯了法，在公安系统肯定都会有备案。

但是，只要你不持续恶意的违规，抖音是不会轻易的封死一个号的。只要保持正常的互动行为，和新号一样去其他人的作品发优质评论、神评论，和主播互动、刷打赏、转发其他人热门的优质作品。

就算你的账号被处罚降权限流，播放量跌到个位数，但转发的优质作品依然还是会有正常的流量。可以给你带来新的点赞和评论，可以在一定时间内恢复你这个账号的权重。

一定要持续发布内容，并提升作品的质量，账号的推荐量会尽快的恢复。

总而言之，发现被限流了，不要慌张焦虑，首先明确自己被限流的原因，其次马上停止违规行为，只要不被平台封号，都有拯救回来的可能。

回答（4）：

1.加入工会或MCN机构
要加入这种组织，我们必须和他们签订合同。他们可以帮助你解除账号目前的限制，然后增加你账号的权重。但是你加入这个机构，需要完成机构要求的视频播放量和后续的任务量，如果以后完成了，就要和机构分成。说白了，加入这种组织虽然可以帮你恢复账号的权重，但你的账户就不自由了，需要被别人管理。
2.检查以前的视频中是否有违规行为
如何检查自己的作品是否有违规行为？把自己的视频投放dou+。如果可以投放，就说明视频没有问题。不能投放，就是违规视频。需要把违规视频删除了。
3.重新养号
和刚注册账号时的养号不一样。账号被降权了再养号，需要两个操作。一是我们要继续发布作品，但是不要频繁发作品。视频内容要优质，不要发含有广告性质的视频。二是搜索同领域大V的账号，对他们的热门视频进行点赞、评论、转发。
如果以上几个方法都没有效果。就只有重新建一个新号使用了。如果条件允许，最好换一个手机注册。这种账号的权重会更高一些。

回答（5）：

发现被降权了，首先明确自己被降权的原因，其次马上停止违规行为。要持续发布优质内容，提升作品的质量，这样可以给你带来新的点赞和评论，在一定时间内就可以恢复你这个账号的权重。

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