成都-拉萨Z322次，拉萨-日喀则Z8801或Z8803或Z6811次。
成都有直达拉萨的火车。成都站（火车北站）20:45发车，第三天的14:16到达拉萨，总行驶时间41小时31分。隔天一个车次。线路如图：中途停站：
成都坐火车到日喀没有直达的列车，需要中转。可以在拉萨进行中转。如下
