跑鞋啊,中考过来人告诉你,篮球鞋过重不适合立定跳远,跑鞋好轻且避震性好,不相信你穿着跳一下试试看。
当然是跑鞋更好,跑步最好穿钉鞋,抓地性强且跑起来比一般鞋轻松,如果还要打篮球的话,建议额外再带篮球鞋吧,因为它偏重,对跑步不利,其它项目均可用跑钉鞋
跑鞋,因为跑鞋比较防滑
那双鞋好,舒服,穿那双。不要在意是球鞋还是跑鞋。舒服就行。
鞋底对地面摩擦力要大点的鞋