学车时候一上车就紧张,尤其考试的时候怎么办?

2024-11-02 21:25:01
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紧张是正常的,不过要学会合理的缓解
1、深呼吸。
2、要有自信,对自己的学习过程要自信
3、放低要求,对自己的练习和考试结果不要那么高要求