纯粹的角动量守恒是难以存在的，毕竟会有一些阻力矩使得系统的角动量减小，但是忽略的话还是有几个常见例子的。比如跳水运动员在空中加速翻滚的动作，运动员绕通过他质心的水平轴转动，为了减小这个轴的转动惯量，以加大转速，运动员在空中下肢收拢，双手抱膝，把身体尽量的卷曲起来，到了接近水面时，他便舒展四肢，把转动惯量变得最大，是角动量变得最小。还有花样滑冰旋转时，宇宙中星体之间旋转运动等
