应该是你缺钙吧，你正处于长身体的时间段，要多吃含钙量高的食品，比如牛奶是不能断的，还有就是多吃炖的东西。让妈妈给你炖骨头汤，多喝汤慢慢就会好的，当然，肯定不能少的就是运动了，不说每天吧，至少一个星期得有适量的运动才行，每天都不能睡的太晚，十一点以前一定要入睡！！！你说你训练中感到骨头外侧疼，大多数是因为运动不适的原因，没事，晚上睡觉前多揉揉就好了。
