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睡眠的质量和心情有关嘛?
睡眠的质量和心情有关嘛?
2025-04-13 15:13:42
推荐回答（1个）
回答（1）：
当然有的，心情放松时会睡得很沉、紧张时则总处于浅睡眠状态，容易被吵醒、多梦，醒后有疲倦感。
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