发生什么样的事情会让你情绪失控？

‍‍‍‍其实每个人或多或少都会情绪失控的。大到明星商人小到普通老百姓。无论你贫穷还是富有，都会遇到不顺心的事儿。我们普通人会遇到工作上的烦心事，比如，上班迟到了，被领导批评了。迟到了还会扣工资，这么说工资扣了就会拿得少了，拿得少就会心情很差，心情一差，回到家就会拿老婆孩子甚至是拿父母朋友撒气，然后情绪失控的脏话全都出来了，这样就会导致家庭不和睦，一般情况下情绪失控都是在一念之间的事，说不上是什么时候该失控，我就什么时候该去消灭它。‍‍‍‍

‍‍‍‍情绪失控的情况很多人可能都经历过。但每次经历了我们就应该明白，情绪失控带来的影响和破坏是非常大的。有了情绪失控的经历后更重要的是总结和反思。特别年轻的时候或者被别人触及到自尊的时候，很容易情绪失控。情绪失控了就容易导致极其不良的后果，伤害自己也伤害别人。随着人的体会经历多了，对自我要求高了，对情绪管理能力强了，这种情况就不容易出现了。‍‍‍‍

‍‍‍‍‍‍其实有很多啦，比如自己的父母突然离世，亲人离开，同学朋友的误解父母，是生我们养我们的人，父母的离去，必然会给我们带来很大的打击和痛苦。所以，我们应该在父母还在的时候，好好孝敬他们，不要总是和他们斗气，父母从小就很不容易，在他们那个年代，生活真的很艰辛，他们没读多少书，却努力挣钱让我们读书，不想我们以后过得和他们一样，希望我们过得比他们好，父母辛苦一辈子，做为子女的我们，应该懂的感恩。‍‍‍‍‍‍

我截止现在为止就是两件事让我失控了情绪，一次就是那年我失去了我的父亲，我几近昏厥，让我很长时间都没有调整过来，这也是最重的一次。还有就是为了工资被拖欠，已经一年有余了，打电话要钱老板一直表示会给，但不给具体时间，然后我找到了老板，回答依然模棱两可，所以我当时就情绪失控了。

比如别人做了特别伤害我的事情，或者我的努力不仅不被认可，反倒被否认的时候。