喝六个核桃是不是可以缓解用脑过度？

2025-04-04 20:46:55

推荐回答（4个）

回答（1）：

不错，可以缓解的，传统认知中一直有核桃健脑一说，在《健康时报》、《保健时报》等媒体中也有关于核桃健脑的权威报道，而六个核桃又是一款以核桃为原料的优质核桃乳，补充大脑营养是毋庸置疑的！

回答（2）：

绝对不可能。推荐几个补脑的营养品，如昂立舒脑，核桃，脑轻松等。补脑方法建议工作，学习一段时间后适当休息，譬如：活动筋骨，听音乐，聊聊天，不要长时间做同一件事，尤其是机械化，无趣的事情。也可以自我暗示我的脑力无穷，一天工作25小时也没问题。每天抽一小段时间补眠，闭上眼休息30分钟，哪怕不睡着也会很有效。晚上按时睡觉并提高睡眠质量。望采纳。

回答（3）：

广告词而已，真正的效果还是靠人自己合计作息、饮食。
核桃是有人体大脑所需的物质，但喝这饮料就可以缓解，那么怎么不直接啃核桃更有营养价值呢。
看看各种保健品、药酒的广告夸大其实，这六个核桃也只是相同套路而已。

回答（4）：

不如直接吃核桃，充足的睡眠也能很好的缓解大脑疲劳缺氧。多吃点坚果类的确有好处，尽量不要吃深加工的，吃天然的，而且，砸核桃也是一种乐趣。😄