采用天然碳酸钙,钙含量高,每包含钙240mg ,多种维生素配合作用 更能锁住钙,吸收利用率高达70%以上,口味香醇,不增加肠胃负担。
多吃凉性蔬菜:吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性 夏季养生食谱