手臂晒黑了，怎么变白回来？

在太阳下暴晒已经晒黑后一定要注意后续的防晒和护肤，不然一直被晒，白回来的时间可能会越拖越久。因此晒黑后首先要做好皮肤外部的防晒工作，晒黑后等皮肤降温之后先用凉水洗脸，然后敷一些保湿补水的面膜。饮食上需要多喝水，同时多吃一些富含维生素C的食物，例如西红柿、冬瓜、橙子、奇异果等等。这样可以防止黑色素沉积达到美白的效果。
很多女生晒黑后会马上使用一些美白的产品，但是这样反而可能不利于皮肤白回来，甚至还可能对皮肤造成伤害。因为经过暴晒后皮肤会比较脆弱，而一些美白产品针对性比较强，含有的化学阻止较多，容易刺激到皮肤，因此晒黑后最好不要马上使用美白产品，而是应该选择基础的补水保湿产品使用。

胳膊晒黑了怎么变白

1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！

4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

1.把新鲜黄瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在晒黑的地方，有很好的美白效果。
2.用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在晒黑的地方上揉洗一分钟后，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让皮肤变得光滑白嫩。
3.把醋和盐用水溶解，比例是水：醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在晒黑的地方，早晚各一次，坚持几天，皮肤就会慢慢变白。
4.用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在晒黑的地方上，轻轻按摩几分钟后清洗干净。既可以去除死皮又可以轻松美白。
5.鸡蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上涂于晒黑的地方上，半个小时后洗去，可使皮肤光滑白嫩。
6.使用薏仁粉，加一小匙于1000CC的水中，当饮用水喝，不单对皮肤好，还有减肥的功效。因为薏仁有利尿的效果，可以减少浮肿，对美白肌肤也有很大作用。
7.将一个番茄捣烂，滤出汁液擦在晒黑的地方，20分钟后洗净，一天两、三次，可使皮肤逐渐变白，对治疗雀斑也有作用。
8.将无糖藕粉加入蛋清调成泥状，敷于晒黑的地方上，10至15分钟后洗去，有美白功效，还能去除痘痕。

千万别用一抹就白的产品，骗人的。
胳膊晒黑是紫外线照射皮肤刺激黑色素生成的，最好的办法就是做好防晒，穿防晒衣或者涂擦防晒霜，这种方法就是所谓的捂白。
平时多吃维C含量高的果蔬，如西红柿，橙子，草莓，猕猴桃等。

很简单，每天注意防晒，出门抹防晒霜，穿防晒服，最主要的是少晒太阳，这样，你就能白回来了

擦防晒霜，平时出外穿长袖衣服