上课时需要佩戴，我初二25，50度，配了眼镜也不戴，上课时眯眼看黑板，度数极速上升，初三175，225还不注意戴，高中两年不检查度数，又上升。。一定要戴舒服的眼镜， →→台灯，台灯一定不能用劣质的！！如果在用50以下的台灯（日光灯型的，）一定把灯管换了！！！灯管检查方法：将手放在灯下手掌红润的才是好灯管。 注意坐姿，防止度数加深。。
近视100度需要佩戴眼镜吗?
