空腹血糖值是6.2的话，在饮食上多多注意。不要吃含糖量高的食物。1，先注射一些胰岛素，等血糖降到7.0左右的时候在是食疗的方法。2，在饮食上不要吃含糖量高的食物，像蜜饯、巧克力等那些。3，生活方式中多多锻炼身体，保证睡眠，保持良好的心态。
