您好,从您所说的资料来看,您有恐艾症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活
恐艾症也叫艾滋病恐惧症,患者怀疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现,表现出精神抑郁、情绪变化多端、严重失眠、对周围事物淡漠、体重下降和周身不适等反应,人因长期的精神紧张,心理压力过大,会产生植物神经功能紊乱 因而就会发生因植物神经功能紊乱产生的一系列症状。不少患者认为自己的身体不适就是感染了艾滋病病毒,反复拨打热线电话咨询,或者反复去做艾滋病抗体检测,对阴性结果又持怀疑态度,总认为检测不准确或者现有试剂检测不出来自己的病毒等等。
恐艾原因之一是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解的缘故,因此普及艾滋病防治基本知识是消除恐艾症的根本措施。恐艾者应该多了解一些艾滋病传播途径等基本知识,并咨询专业医师或专家,积极克服疑病心理,早日恢复正常的工作学习。
其实,你做人太紧张了。
今后的日子里尝试做一些有意义的事,去分散高度紧张的注意力,
最好去做艾滋病防治宣传员之类的,越是恐惧越要尝试克服,
但是感觉里不从心的话,做些类似义工的工作。
要学会减压,这得靠你自己,
呵呵,其实就和正常人一样,注意一下艾滋病的传播途径,然后好好预防就可以啦~
我倒是觉得多了解一些艾滋病的知识——包括致病原理、传播途径什么的,对你更有帮助哦。一方面你知道怎么去预防;另一方面你就不会对一些其实不会致病的事物感到恐惧了吧~
唔唔,理性一点就好。
希望你早日走出阴影。
医生都没检查出来,你没必要再怀疑了,生活中注意保护自己,即使得个别的什么病不也挺够你受的吗?