我都不知道为什么总是开心不起来

2024-11-09 03:13:31

推荐回答（5个）

回答（1）：

主要是对待生活不积极或者生活不能给一任何积极的兴趣动力。让自己充实起来就行了。
做自己喜欢的事，尽量让自己忙起来，有事可做了。就不会觉的自己不高兴。没有任何享受上的满足刺激。要想享受到满足，必须付出行动。要去履行过程。
特别是自己期待的满足，生活总得有一个目标，然后让自己有继续活动的感官感受。不能总是让自己沉寂，觉的世界亏待了自己，自己也无须为世界做点什么。总之，生活是自己的事情，让自己能有生存的感受。
一个目标，一个付诸行动的过程。
当生活充实起来，至少，会让自己觉的自己的存在还有意义。
此时，只要有享受到过程，以及成果带来的满足，自然会觉的高兴。

回答（2）：

你身体方面没有什么不舒服的吧？心情好，首先要有个好的身体才行。然后有时候你找不到自己奋斗的目标也会心情不好，这个情况挺复杂的，因为不知道你面临什么样的情况。

回答（3）：

人生得意须尽欢

回答（4）：

负面情绪太多

回答（5）：

因为你比较闷骚，有点自卑