薏米红豆粥什么时候吃最好？

2024-12-01 17:17:18

推荐回答（5个）

回答（1）：

饭前饭后都可以吃的。薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。还有人用来调节便秘、减肥、美白等等。

回答（2）：

薏米红豆粥具有祛湿消肿的作用，一日三餐吃即可。按照中医人体12条经络的主导时间段：早上7.00-9.00是胃经的旺盛时期这时吃的东西吸收消化最好；下午13.00-15.00是小肠经最活跃的时间适宜饮用其汤水。

回答（3）：

您好：薏米红豆粥是祛湿消肿的很好食品，它对人体没有副作用。它能够健脾利湿，清热解毒。最好是在身体有湿热内盛的时候吃，如果平时舌苔厚腻也可以吃

回答（4）：

在每天的早饭之后以及午饭之前，这两个时间段是喝这种饮品的最佳时间段，才能够获得最好的效果。

回答（5）：

早晚各一次晚上睡前二个小时非常好