你好，我也是新疆的，我是CDC工作人员，也是知艾论坛的志愿者，鉴于您的情况，我们不建议在家进行自测的，现在您可以直接到当地CDC进行免费检测。症状都是恐惧得来的，我接触过很多症状比你还严重的恐艾症，但是他们都是阴性，我相信你也是阴性。祝你健康@
