瑜伽需要天天练吗?

2024-11-10 13:19:28
推荐回答(5个)
回答(1):

天天练哪有时间,我练了有四个月了 ,感觉没有反弹,瑜伽不是跑步 不容易反弹,但是也要坚持

回答(2):

这种运动需要长期坚持的

回答(3):

不需要,但需要持之以恒

回答(4):

这样最好,如不能坚持,则最少也要隔天一练效果才好

回答(5):

可以天天练!