这个得看是什么样的成年人。世界纪录是12分37，大学生最快的一般能18分钟，大部分25分钟，正常人一般30分钟，体力不好的都跑不完。
军人是二十分钟左右，中学生大约十五至三十分钟左右。
如果是锻炼身体的话，五十分钟适合点 希望采纳
