电子书看时间长了眼睛很花怎么办？

2025-03-23 07:53:55

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回答（1）：

。。。。。。。。你那是用眼过度了。肯定是躺着，或者趴着在离屏幕很近的地方看，屏幕又小，又亮，你又离的很近的去看，时间长了，肯定要眼花了。

至于怎么办，那就是少看，要么看上会儿就让眼睛休息一会，闭目养神一会，要么尽量向远处宽广的地方远眺，要么做做眼保健操，都能缓解眼睛的疲劳。

还有就是把屏幕的亮度调暗点儿，减少对眼睛的刺激，把字体调大点儿，看的时候距离远点儿。

要是看的太投入，没时间让眼睛休息，那就滴一些润眼护目的滴眼液吧。

最好还是能少看就少看一会儿吧。

回答（2）：

穴位按摩

回答（3）：

睡觉