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大铁是超长距离铁人比赛的俗称。
铁人三项运动(Triathlon)是体育运动项目之一,在夏威夷诞生,属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成,运动员需要一鼓作气赛完全程。
国际铁人三项联盟每年都组织很多比赛,其中有奥林匹克标准距离的铁人三项世界锦标赛;在世界各地举办的10-12站铁人三项世界杯系列赛;长距离铁人三项世界杯系列赛;标准距离和长距离铁人两项世界杯系列赛与世界锦标赛。
此外还有冬季铁人三项赛、室内铁人三项赛、残疾人铁人三项、青少年铁人三项赛等。比赛一般分优秀运动员组、青年运动员组和业余分龄组,参加比赛的运动员年龄最小的仅9岁,最大达91岁。比赛的规模逐年增大,参加比赛的人数也越来越多。
奥林匹克标准距离(51.5公里):游泳1.5公里,自行车40公里,长跑10公里。
(大铁)超长距离(225.995公里):游泳3.8公里,自行车180公里,长跑42.195公里。
长距离(148公里):游泳3公里,自行车120公里,长跑25公里。
短距离(25.75公里):游泳0.75公里,自行车20公里,长跑5公里。