三个多月的宝贝可以吃哪些辅食？

儿童可以吃米汤、果汁、蔬菜汁和维生素AD制剂作为辅助食品。他们主要喂一些液体食物。同时，在制作果汁时，必须保持器具清洁，对果汁机进行消毒，用新鲜蔬菜和水果喂养婴儿，注意适当的剂量，并添加米粉。一次性大量添加很容易导致宝宝消化不良，从少量到更多，逐渐增加宝宝的种类。

婴儿的补充食物是从少到多。有一个简单到复杂的添加过程。不要一次添加太多，这可能会导致婴儿消化功能紊乱。婴儿的消化道发育不良。生鸡蛋中的抗原物质进入血液并导致血液流动。然而，生鸡蛋中的这种抗原物质不会存在于蛋黄中。因此，没有必要在补充食物的开始添加蛋白质，而只添加蛋黄。因为三月份孩子的身高和体重都在快速增加，对铁的需求也在逐渐增加。此时，如果不立即补充铁，很容易产生缺铁性贫血。

由于某些原因，一些婴儿或母亲不能继续纯母乳喂养。他们也可以在婴儿4个月大时添加补充食品，但不能早于4个月或最迟在6个月后添加。婴儿头颈部肌肉发达，能独立伸直颈部，便于食用固体食物；吞咽功能逐渐协调成熟，不再将食物吐在舌头上；消化系统中的酶可以消化不同种类的食物。盐和过量的糖不应该添加到补充食物中。虽然有些食物的天然味道很淡，但对婴儿来说却是非常美味的食物。

宝妈不能用成年人的味觉来衡量婴儿的味觉。每次添加新的补充食物后，密切观察婴儿的消化情况。如果婴儿出现异常大便或其他情况，请停止喂养此补充食品。给婴儿喂新的补充食物时，应先喂少量。如果宝宝消化吸收良好，没有过敏反应，就会逐渐增加。添加补充食品是为了补充更全面的营养，为婴儿的发育提供营养，并为下一步的断奶做好准备。喂食时间要有规律。应在两餐之间添加补充食物，时间应固定，让孩子养成习惯。

三个月的宝宝最好是不要吃辅食，而且如果要吃的话，可以吃一些米糊以及一些水果泥蔬菜泥之类的。但是我建议三个月的宝宝最好是吃奶粉跟母乳比较好。

三个多月的宝贝一般是不建议吃辅食的，三个月的宝宝肠胃功能还是比较弱的，应该以母乳或者是奶粉为主，可以适当的喝一些米汤。

平常可以吃一些好消化易吸收的食物，如一些米汤，苹果泥，菜汤，蔬菜汤之类的或者是果汁。但是我建议三个月的宝宝还是吃一些奶粉 ，母乳比较好。

这个时候尽量不要给孩子添加辅食，在孩子6个月的时候，可以给孩子适当的添加一些辅食，比如说可以多给孩子吃一呃蔬菜泥或者水果泥，也可以给孩子吃鸡蛋羹。