材料:
鲤鱼1条,食盐、酱油、姜、八角、花椒、米醋、小葱、白糖、啤酒、植物油、香菜各适量
做法:
将鲤鱼清理干净,将葱、姜、花椒、大料、盐、米醋、酱油、白糖放入碗中调成调味汁;锅内油烧热,放入鱼煎至两面金黄,将调味料倒入锅中,倒入半瓶啤酒中火焖10分钟,待汤烧至收汁时,关火焖10分钟左右即可。
功效:
根据《本草纲目》记载,鲤鱼性平、味甘,具有补脾健胃、利水消肿的功效,啤酒含有大量的维生素B,具有保护视力的作用,将鲤鱼和啤酒一起食用,具有很好的明目作用。
大家对炖鱼是比较熟悉的,吃鱼的时候很多人都是会选择炖鱼的方法去吃,这样吃起来的味道好的同时,对我们健康也有好处,所以说很多人对炖鱼都会喜爱,那么具体来说炖鱼应该怎么做比较好,这是大家不清楚的,下面就让我们一起和苹果绿养生网看看吧。
炖鱼怎么做
炖鱼是大家吃鱼的时候比较常见的一个方法,需要我们准备好小鲫鱼两条,豆腐、葱花、白糖、油、清水、醋、盐以及鸡精各适量。首先我们要把鲫鱼、豆腐以及葱等材料全部清洗干净。然后坐锅倒油,选择开大火,等到油冒烟的时候就可以把鱼顺着锅边,轻轻的滑入其中,等上两分钟之后就可以翻面,继续煎两分钟就可以了。这时候需要放上几片姜,稍微炸一下,然后一次性加足够多的清水,再加入葱段、小半汤匙的醋以及适量的白糖,我们用大火煮开就可以了,之后就可以放入豆腐、盐和少许的鸡精,继续用大火去煮,可以发现汤就变白了,然后继续用大火煮五分钟,换成中火继续炖几分钟,在出锅前撒上些葱花就可以了。
炖鱼怎么做窍门
想要制作出美味的炖鱼,首先杀鱼的时候,这时候就要把鱼肚子中的黑膜去掉,然后再把鱼放到盐水中浸泡,是可以帮助炖鱼去腥的,在炖鱼的过程中,需要在其中放上一点姜,这样就能够帮助我们给炖鱼去腥味,但是在给妻子放姜的时候,我们是不能一开始就直接放的,需要等鱼稍微被加热一会儿的时候再加入比较好。大家在烧鱼的时候需要在其中加点料酒,或者是红酒、啤酒,这样就可以帮助减少腥味,还可以很好的增加鱼的香味。
在炖鱼的时候,可以试试把猪肉剁成肉末,然后放到鱼肚子中,在高温的作用下是可以让鱼肉和猪肉的香味相互融合起来,这时候就可以让炖鱼吃起来的味道更好,是我们在制作炖鱼的时候可以尝试的一个好方法。
鱼它是十分受人喜爱的食品,不仅由于鱼吃起来的味儿十分的美味,还由于淡水鱼之中有着着比较丰富的营养元素,例如蛋白、碳水化合物、人体脂肪及其别的的针对身体有益处的营养元素这些。鱼的吃法是有很多的,啤酒炖鱼是很新奇的一种作法,但其也很受人热烈欢迎,下边就来介绍一下啤酒炖鱼的做法大全。
一、桂林市啤酒鱼
原材料
鲤鱼 1条(750g),番茄1个,辣椒3根,姜5g,蒜1头,辣椒干2根,豆瓣酱2汤勺(30g),桂林市豆腐乳2块,生抽酱油1汤勺(15ml),葡萄酒 500ml,油5汤勺(75ml)
作法
1、鲤鱼清洗去内脏器官,切割成一大段;番茄清洗切割成一小块;辣椒清洗切条;姜切大面积,蒜削皮清洗预留。
2、中火烤热炒菜锅中的油(45ml)至五成热,放进鱼段,煎至色调金黄色盛出。
3、大火烧热炒菜锅中的油(剩余的30Ml)至七成热,放进生姜片、大蒜瓣、豆瓣酱、辣椒段、辣椒干煸炒。
4、炒成香气后淋入生抽酱油,倒进葡萄酒,待葡萄酒烧开,放进煎好的鱼段、桂林市豆腐乳,改低火炖约二十分钟,至料汁快收干时放进番茄块,改火灾待料汁粘稠就可以起锅。
二、阳朔漓江啤酒鱼
原材料
用材主要材料:鲤鱼辅材:青红椒、番茄调味品:盐、葱、姜、米酒、芝麻油、葡萄酒、生抽、香油、味精、大骨汤、植物油
作法
1.将鱼去内脏器官清洗,番茄、青红椒清洗切割成块,葱、姜清洗切割成段和块;
2.坐锅打火放进油,油四五成热时放进鱼炸至双面橙黄色捞起来;
3.锅内留余油,油烧放进鱼,添加葱段、生姜片、青红椒、葡萄酒、香油、米酒、生抽、味精、盐、大骨汤,火灾焖5分钟,沸腾后添加番茄,淋入芝麻油就可以起锅。
三、家常啤酒鱼
原材料
主要材料:鲫鱼葡萄酒,胡萝卜丝,辣椒丝,笋片,平菇丝盐,味精,白砂糖,老陈醋,葱丝,姜片,木薯淀粉
作法
1、将鲫鱼屠宰清洗后打花刀后放进碗中,放盐、味精、葡萄酒腌渍10分钟,取一小碗,放进适当干淀粉,加少量水和素油合成糊预留;
2、坐锅打火倒进油,至七成热时将鱼匀称沾上糊下锅炸至橙黄色捞起来,锅中留底油,放进葱丝、姜片炒出香味后先后放进蔬菜水果丝,倒进葡萄酒,烧开后放盐、白砂糖、味精、老陈醋调料,水淀粉勾芡,起锅浇在鱼上就可以。
步骤 1
葱姜蒜切片 ,花椒八角备用
步骤 2
鱼处理好洗干净后改刀,这样做是为了更容易入味,装盘备用
步骤 3
锅一定要烧热,热锅鱼皮才不会掉,倒油,油热后放入花椒八角爆香,如果喜欢辣味的这时候可以放一些红辣椒,我家有宝宝所以没有放,放入葱姜蒜炒着变色放鱼稍煎一下,放入料酒烹一会儿加醋,加入醋后多烹一会,然后放酱油,再放适量老抽调色,倒入清水(或者啤酒)没过鱼为准,有厨友反映料糊了,这里说一下,如果控制不好火的大小,或者锅太薄也许会有料糊情况,如果太糊,不吃葱姜蒜的可以最后用把鱼先盛出,倒鱼汤用筛网过滤一下就可以了,也可以先放花椒八角爆香后放入鱼,然后在煎鱼的时候再放葱姜蒜就不会糊了
步骤 4
盖好锅盖大火烧开转中火放适量糖,汤剩一半的时候放盐,偶尔开盖把鱼汤浇在鱼上面入味
步骤 5
留适合的汤汁,装盘享用吧,最后撒一些香菜,嗯,太香了
家常啤酒炖鱼,好吃还不腥