如何规范个人的行为习惯

叶圣陶说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯”。培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”习惯的养成并不是一朝一夕的事,一旦养成了坏习惯,就会使你受害终生;相反,养成了一个良好的习惯，也会使你受益终生。因此，抓好初一新生的行为习惯养成教育，对学生的健康成长，是至关重要的。尤其在今天的农村，留守学生不断增多，家长对孩子的教育极少，孩子在爷爷奶奶的教育下形成足多不良行为习惯，可见，学生的行为习惯养成教育已迫在眉睫。那么如何抓好学生行为习惯的养成教育呢？一．营造和谐的班级氛围，是行为习惯养成教育的前提。1．学生作自我介绍，增进相互了解。初一学生，来自于不同的地方，彼此都比较陌生，每位学生的性格、家庭出生都有所差异。特别是一些性格内向，学习又比较差的学生，很难融入一个新的集体，再加上初中课程多，难度较大，学生容易打退堂鼓。因而，可以通过学生自我介绍，既有助于相互了解，又有助于锻炼学生的胆识，还能消除个别学生的消极情绪，同时，学生可以根据自己的兴趣、爱好选择合适的朋友。这样，每位学生就会有一种温馨感，很快就能融入到新环境中。2．创造机会，加强学生之间的亲和力。一个新的集体，各自的家庭状况、学习成绩、道德品质有所不同。家庭状况好的学生很难与家庭条件差的学生来往，学习好的学生很难与学习差的学生交流，道德品质好的学生很难与道德品行差的学生交友。出现这些现象，如果我们班主任视而不见、不闻不问，歪风邪气就会蔓延，同学之间就会生疏。针对这些问题，我们可以创造机会，使他们改变“穷在街前无人问，富在深山有远亲”的世俗观念。如：“结对子”，“比、学、赶、帮、超”活动，“献爱心”，“交叉座位”等方式，促使其互相交流互相鞭策，增进友谊。形成团结、互助、向上的亲和力。3.班主任要充分了解学生,让学生心中充满爱。对学生的教育是在现有行为习惯基础上进行的，因此班主任要首先了解学生现有行为习惯，对学生的认识既要树立正确的学生观，做到从整体上把握学生，又要从具体对象上认识学生，做到对每个学生有深入的了解。新生入学后，我通过个别调查，学生档案材料，学生小学的班主任，家访和班级的各种活动了解学生，另外还在与学生的日常交往中了解学生，在问题的调查处理过程中了解学生，时时做了解学生的“有心人”，尽快掌握学生的性格和行为习惯，明确哪些是需巩固和发展的，哪些是需要改掉和重新培养的。通过系列了解，对自己的教育对象基本做到了心中有数。比如，我班的李某，在入学后表现特别差，油腔滑调又好斗。在一次语文课上，无视老师的存在，与窗外的同学大声讲话，此时我便停止了讲课，同学们的目光都看向了他，他的脸一下子红了。趁此机会，我便把他叫到了讲台桌前，然后问他：“你刚才的行为对吗？”他说：“不对”。我又指出了他身上的一些缺点，希望他能够好好地改正，否则不准他来上课。据了解，他的家庭经济很拮据，他父母都没钱供他上学，而他是很想上学的。所以我这么一说，他就害怕了。以后的日子里他渐渐地乖了，而且还特别义气，班级里的一些事务他都抢着干。各任课老师反映说他上课都挺守纪律的。二．强化管理意识，严格执行“规范”要求，是行为习惯养成教育的根本。1．宣传校纪校规,增强思想意识。我国古代把开锁的钥匙称为“管”，因此管理一词从字义上讲就是“管辖”、“治理”，“处理”的意思。新生从小学步入初一，正处于各种行为规范在头脑中尚未形成的阶段，这就需要管理。班级管理就是以法治班，以规章制度去规范他们的言行。古代著名大学者朱熹说：“论先后，知为先，论轻重，行为重。”因此，对学生进行行为习惯养成的教育应该从学生的认知出发，并抓住先入为主的规律向学生明确什么该做，什么不该做。我将初一开学的第一周定为常规养成教育宣传周，向学生们宣读《学生日常行为规范》以及学校相关的规章制度。可是怎样把《中学生守则》和《日常行为规范》变成学生的行动呢？这是体现初一班主任老师管理艺术的关键。为此，我要求学生首先要会背这些守则和规范，然后利用班会课进行行规百题赛，选出优胜奖并给予奖励。这个办法激发了他们的兴趣，较好地培养了他们行为习惯。 2．大家参与，自制班规。 待学生了解本校的校纪校规后，虽然思想上有了认识，但这些制度具有普遍性，所以我们要通过大家讨论，班干部与班主任审查，制定出适合本班现状的规章制度。在讨论中，每位同学既体会到民主性，又当了一次小主人，让他们深感责任的重大，同时这又是自己制定出来的制度，容易让其接受，定会达到事半功倍的效果。如对学生进行文明礼仪、常规养成教育时，制定了《养成文明十个好习惯》向学生明确做什么，为什么要这样做，以及如何去做。平时我还从班级的每件小事做起，从一点一滴做起，养成良好的习惯。班里扫地，也有常规，半小时内要扫好，拖帕要冲洗干净，扫帚该放在哪里，拖帕该放在哪里等，都有规定。又如，广播操做到“四个一”，既乐声响后一分钟内到位，一条线对齐，一句话不讲，一节节认真做好。 这样，既能爱护了公物，又能培养良好的习惯。在学生充分领会守则的基础上发挥守则和规范的指引作用，评价作用，教育作用，预测作用和制约作用。这不仅可以培养学生的自律能力，更有利于良好班风的形成，而且又提高了学生的思想素质，为学生将来进入社会，自觉地遵纪守法作了一个很好的铺垫。 三．建“教师—学生—家长”三位一体的德育网络，是行为习惯养成教育的基础。 1．开家长会，相互了解，增进信任。 家长会是班主任联系家长、家长了解子女在校情况的重要途径，也是家长了解学校管理、教育学生情况的重要途径。为此，开好家长会就成了班主任工作的一个不可缺少的重要组成部分。现在的独生子女越来越多，可是父母虽然望子成龙心切，却往往面对在网络飞速发展影响下成长的孩子手足无措，缺乏引导教育的经验，仍用原来的老一套去教育自己的孩子，很少想到为了教好孩子自己也得学习。但是他们又迫切希望了解孩子，关心别人对自己孩子的评价，更重要的是了解教子成龙成凤的方法，无疑在他们的眼里教师就是这方面的"专家"。因此，每一次开家长会，孩子的父母长辈都会满怀希望地来到学校。面对那些渴求的目光，作为班主任如果仅仅只介绍一下班里的情况，说一下张三长、李四短，或者把家长会开成了牢骚会、批斗会，我想那肯定不能达到预期的效果。开好学生家长会 ，我们要让家长有所想、有所看、有所听、有所做，要教他们转变家庭教育观念，如：多表扬少批评，尤其在公开场合不能说自己的班级很差，更不能明说某某学生不好。可以把优势介绍一下，把典型多表扬。说明自己的后期工作打算和计划，坦诚说明班级目前存在的问题以及详细说明自己需要家长配合做哪些事情。每位家长发放孩子近期的成绩单和日常表现情况，多说孩子的优点，顺便指出一些缺点和不足，还有你需要家长配合的具体方面。  2．采取周末信封的形式与家长交流，加强教育 农村家长素质普遍偏低，教育水平有限，个别家庭对子女过于宠爱，再加上对子女的学习又不重视，我们老师常常是一头热，学生的不良行为习惯很难发生本质改变。班主任可以通过周末信封的形式与家长交流，相互了解学生在校在家的行为习惯，好的方面我们可以在合适的场合予以表扬；不好的行为习惯，我们可以因材施教，齐抓共管。杜绝行为反复化。如：我们班的唐某，一直品行很差，撒谎、不团结同学，经再三教育，不见转机，我就与家长用这样方式周周交流，了解情况，对症下药，半学期过去了，这位学生发生了质的变化。 3．家访也可以作为我们亲近家长的行之有效的办法 近年来，由于社会不良舆论，家长知识水平有限，导引家长与学校之间矛盾不断激化， 甚至家长与某些老师出现了不可逾越的鸿沟。而家访就是一剂良药。我们到某些学生家家访，可能回遭受冷漠，只要我们有融化冰的精神，这些难度就会自解，同时也会给我们今后的教学管理带来足多益处。有了家长的理解、支持，我们今后的班务工作将会畅通无阻。 四．开展丰富多彩的活动，是行为习惯养成教育的阵地。 1．轮流担任班干部，增强自控能力。 班干部虽只是娃娃官，但一个得力的班干部所起的作用却不可估量。他既是学生的领头羊，又是班主任的好助手。在班干部工作过程中，由于他们同在一个层次，往往有些学生不服从管理，出现“罗米欧与朱丽叶”现象。针对这些现象，我们可以轮流担任班干部，每位同学既是管理者又是被管理者，工作中既能体会到班干部的难处，受到启发，又能在管别人的同时，锻炼自我约束能力，从而改变过去的无知、不足，促成良好的行为习惯养成。 2、开好主题班会，构建快乐育人环境。 班主任在班级管理中,要根据学生心理,生理特点,对学生进行爱国主义教育；进行以社会主义集体主义为原则的道德教育,进行以关心,爱护,尊重他人,正确处理人际关系的文明礼貌教育；进行民主,法制和纪律教育；进行劳动教育;进行青春期教育;进行无神论教育,把学生培养成为具有诚实正直,积极进取,勇敢坚毅,谦虚宽厚,惜时守信,勇于创新等新世纪所需要的良好思想,心理素质的人材.为了实现这一目标,班主任要充分运用主题班会形式开展专题教育.如在对学生进行集体主义教育,培养学生的集体主义观念上.就可以采用主题班会的形式配合:《我是集体的主人》,《红领巾在闪光》,《我心中的英雄》,《由于我的存在,让周围的人更幸福》,《我爱你——祖国母亲》等.通过班会对学生进行集体主义教育,爱国主义教育,遵规守纪教育,端正学习目的,激发学习兴趣,培养行为习惯的教育. 3．积极参与学校活动，增强班级凝聚力。 一个人若没有精神动力，他的心就会死亡。同样，一个班集体缺乏凝聚力，就会出现一盘散沙的局面，长期下去，班将不班了。所以，我们一定要积极参加学校的活动，在活动中，激发学生的集体荣誉感和向心力。如：我校在开展“秋季运动会”时，个个斗志昂扬，不甘示弱，潘某在200米短跑时，脚扭伤了，同学让她休息，她却以班集体的荣誉为重，坚持参加决赛，并取得了亚军的好成绩。从表面看，这仅仅是一场运动会，从另一面看，它为我们今后良好班风、学生行为习惯的形成作了铺垫。因此，我们要积极参与各项活动，争取向心力和凝聚力。 五．班主任的人格魅力，是行为习惯养成教育的关键。 1.言传身教，塑造心灵 夸美纽斯指出：“教师的的行为千万不可违反自己的教诲，除了存心使学生变坏。”班主任的一言一行对学生思想品德的形成起到潜移默化的影响作用。班主任要用自己崇高的人生理想、信念启发学生，用纯洁无暇的品行去熏染学生，用美的心灵去塑造学生美的心灵；要从我做起、从一点一滴的小事做起，严格要求自己，力争使自己的一言一行达到尽善尽美。班主任绝不能做“语言的巨人，行动的矮子”。初一学生，刚进校时，礼貌意识极差，大部分学生不知道主动向教师问好。我结合礼仪课上所学知识，时常提醒学生讲礼貌、重礼节，经常在学生无意识时主动与学生打招呼，久而久之，学生在班主任的带动下，形成了良好的行为习惯，也意识到礼节礼貌的重要性；不论任何事情，要求学生做到的，我自己先做到。让学生感觉到班主任是最好的榜样。 2、为人师表，健全人格。 古人云：“身正为师”，教师要求学生做到的自己应该首先垂范。“身教胜于言教”说的就是这个道理。教育家乌申斯基说过：“教师的人格，对于年幼心灵的影响是任何教育科学，任何道德箴言，任何处罚和奖励制度都不能代替的教育力量。”因此教师在思想上应该积极向上、诚信守信、表里如一；在治学上，应好学不倦、一丝不苟、勇于探索；在生活习惯上，究卫生、穿着大方、仪表端正；在工作上，应自强敬业、勇于创新。这是一种巨大的无声的教育力量，也只有这些合乎规范的言行、仪表、健康的习惯去影响学生，教育学生，才能使学生在教师潜移默化的熏陶中形成美好的情操、健全的人格。 总之，初一学生行为习惯的培养，要“反复抓”、“抓反复”、“一抓到底”。决不能时冷时热，感情用事。只有这样才能保证良好行为习惯的养成，才会出现初中三年的持续稳定。  

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教师是学生最直接的榜样。老师是学生的师表。教师的人格具有巨大的教育作用。 2、学生中的佼佼者是学生最熟悉的榜样。这些榜样与学生生活在一起，年龄相仿，经历相似，环境影响相近，易为学生接受，易使学生信服，易激起学生学习的欲望。 3、可以经常向学生介绍一些科学家、艺术家、伟人领袖的良好的行为习惯等。 在榜样示范的运用过程中，首先要提出明确的学习目的。其次，引导学生对榜样进行分析。明确努力方向，并付之行动。最后，宣传和树立榜样要客观，要实事求是。长期坚持，学生会逐步形成良好的行为习惯。 五、创设环境 营造氛围 在教学楼四周的墙壁上挂上学生的美术作品，倡导班级标准化建设。张贴奋斗目标，各班“班级公约”和班委建设名单上墙，以引导学生注意约束自身言行，遵守学校规章制度。 学校一方面继续大力开展学生喜闻乐见的、丰富多彩、积极向上的科技、体育、文艺和娱乐活动。为学生营造了一个相对稳定的道德文化氛围，使学生在潜移默化中接受熏陶与教育。另一方面，要着力加强班队集体建设，大力开展了“温馨教室”创建活动。使教室、校园成为师生共同成长的精神家园。 在加强校园建设中，要注重发挥网络的巨大作用，让现代教育技术手段更好地为学校德育服务。 六、坚守《规范》 持之以恒 养成良好习惯不是一朝一夕的事情，师生都应作长远打算。教师，须允许学生习惯形成有个过程；学生，须一步一个脚印，不要图快。师生须密切配合，老师督促学生认真练、经常练，学生要持之以恒，坚持不懈。这样必有成效。 我相信只要我们高度重视学生良好行为习惯的养成教育，明智而慎重，科学而执著，从根本上入手，从细微之处见精神，就一定能为学生奠定人生成功的基础。到那时他们必将成为真 2 研讨、细化规范 检查、评比 落实《规范》 树立榜样 推广经验 宣传、学习《规范》 创设环境 营造氛围 坚守《规范》 持之以恒 正文明的一代，其道德风尚必将重塑中国形象，礼仪之邦的盛誉必将会堂堂正正的重新落在中华民族的身上。

如何规范个人的行为习惯？
行为习惯养成是中学生发展成才过程中最为关键的一环，也是班级管理中令班主任头疼的事情，更是家长应该关心的话题。要让学生养成良好的行为习惯，至少应做好以下几方面的工作。
第一，家长重视。
   家长是学生最好的老师，家长的言传身教时刻影响着学生。可以说，学生就是家长的影子。在养成良好行为习惯过程中，家长得首先规范自己的行为，在此基础上，家长加以引导，方能有良好的效果。
第二，学校规范。
   学校教育对人的影响不可忽视。学校的规章制度对学生行为习惯的约束和行为习惯的养成十分重要。但从学生角度而言，这更多是行为习惯养成的一种被动的方式。作为学校，更应思考如何让学生主动规范自己的行为。
  学生行为习惯不良，从根本上讲，是对自己的未来没有目标，不知到学校来所为何事。因此，得过且过，放松了对自己的要求。
  所以，学校一定要重视对学生的生涯教育。老师应该适时的、经常性的对学生进行引导，帮助学生先到自己发展的方向，让学生明白学习是创造幸福生活的重要手段。
  同时，应在学生中间传递正能量，不能让学生产生消极厌世的思想观念，要让学生主动追求发展、实现发展。

1.热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党。2.遵守法律法规，增强法律意识。遵守校规校纪，遵守社会公德。 3.热爱科学，努力学习，勤思好问，乐于探究，积极参加社会实践和有益的活动。 4.珍爱生命，注意安全，锻炼身体，讲究卫生。 5.自尊自爱，自信自强，生活习惯文明健康。 6.积极参加劳动，勤俭朴素，自己能做的事自己做。 7.孝敬父母，尊敬师长，礼貌待人。 8.热爱集体，团结同学，互相帮助，关心他人。 9.诚实守信，言行一致，知错就改，有责任心。 10.热爱大自然，爱护生活环境。

培养学生按计划学习的习惯
“没有规矩，不成方圆”。首先应指导学生制定一个详细的学习计划。学生的学习计划包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。计划要简明，什么时间干什么，达到什么要求。
每天的学习计划安排，星期一至五除了上课之外，要把早自习和放学回家以后的时间安排好。早自习可以安排背诵、记忆基础知识、预习等内容，放学回家主要是复习、做作业和预习。此外，还应该让学生有玩的时间和劳动的时间。 周六和周日应安排小结性复习、做作业、劳动、文体活动、课外兴趣活动和上网查阅资料等。内容不可排得太满，否则影响效果。
寒暑假时间较长，除了完成假期作业之外，还要安排学生参加一些课外阅读活动和文体活动。有的学生学习吃力，应利用假期补习一两门功课。
订计划要发挥学生积极性，我们不能代替，应该提出指导性意见。计划定好后应督促学生严格执行计划，不能订完计划放在一边，也不能“三天打鱼，两天晒网”。另外，计划可以根据需要随时调整。
2、培养学生专时专用、讲求效益的习惯
不少学生，学习“磨”得很，看书、做作业，心不在焉，时间耗得很多，效果不好。其原因就是没有养成专时专用、讲求效益的习惯