情绪与人的自然性需要相联系,具有情景性、暂时性和明显的外部表现;情感与人的社会性需要相联系,具有稳定性、持久性,不一定有明显的外部表现。情感的产生伴随着情绪反应,而情绪的变化也受情感的控制。通常那种能满足人的某种需要的对象,会引起肯定的情绪体验,如满意、喜悦、愉快等;反之则引起否定的情绪体验,如不满意、忧愁、恐惧等。
我认为,人类的情绪之所以复杂,是因为人的记忆能力相当复杂。人可以记住情绪。我们记住了快乐,于是我们可以坚持看书、坚持锻炼身体,或是一直买买买、总是睡懒觉;我们记住了悲伤、愤怒、恐惧,于是我们可以吸取经验教训,抑或是沉溺于其中不能自拔;我们记住了疑惑、迷惘,于是我们不停地发现、探索,甚至对于我们人类自己究竟是什么而刨根问底。情绪说简单一点,只是相当高级的反应和记忆罢了。作为一个的人类,我都不敢相信我这过剩的意识全部来自于一系列物理化学反应。
人的大脑是为满足需要而设计的,也就是满足需要的工具。而情绪是需要的代言人,告诉大脑该干什么,是大脑活动的总指挥,是大脑的“灵魂”,是大脑的“主人”。如果没有情绪,人的大脑就不知道该干什么。这就是人会有情绪的原因。