先问问是不是最近活动过量了，比如蛙跳、跑步什么的，会导致腿酸疼的。补钙这件事就见仁见智了，每个人吃了之后吸收的效果都不太一样，其实也可以喝骨头汤之类的。另外，还有一个可能是心理因素，就是不想睡觉，或者是需要安全感，所以身体上反应出来就是腿疼。
最好是去医院检查一下，确诊一下疼的原因了。
你好，这种情况你可以少缺钙导致的。
