减肥除了运动，多按哪几个穴位也有“功”，体重能自动往下降？

一般人都知道，通过少吃和多运动可以起到很好的减肥效果，但其实按摩我们身体中的某些穴位，也可以达到明显的减肥效果。身体中可以用来减肥的穴位有以下这几种。

其实说到人体中可以减肥的穴位，并不是说哪些穴位单纯的就是具有减肥的效果。或者这些学位专门就是为减肥而主要存在的。一般也是依据不同人的体质而有所区别。但是人体中也存在着一些比较基础答液的穴位，对于减肥的效果很好。

比如说时膻中这个穴位。这个穴位位于两个乳头连线的中间这个位置。也就是一般按压胸部抢救的这个位置就是膻中清毕物。这个穴位不仅可以按摩，同时也可以用针灸的方式来起到明显的减肥效果。

通过按摩或者针灸膻中这个穴位可以有效的宽胸理气，而气血顺畅不淤积就很容易减肥。对于调节人的气机是很有帮助的。其次就是我们最常听说到的一个穴位，足三里。一般而言，对于那些有胃病的人，按摩或者针灸足三里对于缓解胃病是十分有效的，但同时足三里这个穴位，对于减肥也有很好的效果。

足三里具有健脾益气的功效，坚持按摩足三里，对于身体机能的恢复效果显著。足三里是一个非常典型的保健穴数中位。还有一个穴位是脚上的穴位叫做涌泉穴，按摩涌泉穴也是有助于减肥的。涌泉穴对于调解肾气肾精，以及女人精血的一个调节，都有很大的益处。

减肥除了运动，多按一下我们脚部的穴位体重能够自动往下降。

按摩一些穴位是可以减肥的，比如说经常按摩脚底的穴位。

因为穴位只可以刺激身体的局部，所以减肥通过按穴位作用不大，想要减肥只能进行运动锻炼。

想要减肥是有很多效果的，比如说通过按摩穴位，可以尝试一下按摩檀中穴。