如何发泄自己心中不满的情绪

2024-11-29 23:56:47
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每个人发泄的方式是不一样的,我个人如果不满会在纸上学满脏话,或者是龌龊的思想,然后再痛痛快快的把纸撕了。其它方法比如大哭一场,高声喊出来等等。不过对于本人来说多不是太有用。你都可以去试一下。