如何把丢了的魂魄，胎光魂找回来，它在外地

你那大师说你是三魂受损。没说丢吧，就是惊了魂了，伤着了。找个大夫抓几帖安神定魂的中药吃了补一补吧。
如果丢了，那估计会是变成呆呆傻傻的行尸走肉一般吧。
他劝你修佛修道，应该是让你多一点“定力”，你的精神强了，就不怕总是被惊着了。既然你有能看到“异象”的“特意功能”，一次能救，但不可能次次能救，早晚吓没命了，所以还得自救。

我也经常鬼压床，因为好奇有时候会自己自动进入状态，但是总是被无法克制的恐惧而自我中断（这让我想到修真需要有人护法才行）。以我的经验，如果你有意识的窥视那个世界，即使是在阳光下也能进入状态。但是开着灯，人气多的地方因为人的精神会被干扰，这就无法建立感应（灵感），就不会出现鬼压床。就是分心，不去想，就不会出现这种情况。就我而言，这种感觉还是很有意思的，有点像恐怖片身临其境，而且有时候可以梦到喜欢的梦。可惜好梦会惊醒大脑意识，噩梦又不想持续，可惜了。再者魄本来就是魂的镜像拓体，魂是神与灵的混元体，即神知（神意）与灵识（灵感），下级分化出某种知识，意识，情感，都可以成为魂的构成部分，但是魂不一定是神灵。除非达到某种觉醒意识得以明心明智明神，即得神明。所以不用害怕，多想美的好的想要的，然后明心明智明神明意的去实现生活。心怀美好，必得神灵之助，噩梦无惧，美梦成真。

偶然看到这，虽然是17年的问题，也闲说一下。那个大师说修佛修心，觉得他说得对。也许把“鬼”和“魂”想成能量更好理解些，丢了魂，也许就是丢了一些能量，但并没影响正常生活的情况下，平时修心养性，对世间万物保持敬畏，通过向善的心念和行为，涵养正气。有句话不是说，正气足，鬼神不侵。看过一个文章讲辟邪之法的，第一条就是指正气。玄学命理风水这类的，核心的指向，福祸都不是绝对的，全看人自修。说不定，在行走端正的过程中，那失去的魂魄，会自行修复，而根本不需要去寻找。并且实在觉得需要，其实可以去寺院请个开光的物品带着，也许也不错。