平时可以多参加体育锻炼，没爱爱的时候经常用手捏捏他的小弟弟力度可以大点，锻炼它不要那么敏感，爱爱的时候可以女上位。前戏时间做长些也可以亲亲阴蒂，这样女的也就容易满足。也可以试试泡点药酒吃（巴戟天6克，怀牛膝6克，熟地黄15克，黄酒500毫升）这是泡酒。
