在单元格依次输入一个序列的每个项目。如:第一组参赛队,第二组参赛队...第五组参赛队。然后选择该序列所在的单元格区域。单击【文件】--》【选项】则弹出Excel选项对话框。选中左侧的【高级】。向下操作右侧的滚动条。直到“常规”区域出现。点击【编辑自定义列表】按钮。点击右下角的【导入】按钮。如图。则【输入序列】中就会出现选定的项目。如图。点击【确定】按钮。在单元格输入【第一组参赛队】。选中右下角的填充柄进行填充。选择填充方式为【填充序列】。即能看到效果。