主要在于习惯的养成,不要用眼疲劳,累了多看看远处,放松一下,必要时,可以买一些眼保仪类似的产品,可能有些帮助
多读书,多看报,少玩游戏多睡觉。
孩子学习负担重,过度用电子产品,缺乏户外活动,长期近距离用眼,容易诱发近视。近视发病年龄越早,或者进展速度越快,将来变成高度近视甚至是病理性近视的可能性越大。
据预测:全球人口中,到2050年,高度近视人群将超过5%;每10个近视患者中,将有1个是高度近视。延缓近视发展,国际上医学界公认的方式是MCT技术的角膜塑形镜。利用镜片的形态定量修正眼角膜弧度,从而降低眼睛的近视度数。配戴一夜后,可以在一整天维持较好的裸眼视力。