把闹钟放在离床较远的地方，再设这一个延迟响铃，你不关它就会一直响，铃声设的难听点，一听就睡意全无了，再想想你的奋斗目标，坚持几天适应了就好了，实在瞌睡的时候也不必硬撑着学习，把还不如趴着稍微休息几分钟再继续，咖啡是不错的伴侣！
想睡觉就洗脸
