因为在乎所以有感觉,因为有感觉所以情绪有波动,在你知道有些时候不该生气,但你还是生气了的时候,那么试着调节自己的心情,抬头看看天空,深呼吸
人都是这样的。我最近都快得抑郁症了,晚上老是睡不着,然后我就拼命的告诉自己要睡着,结果越是告诉自己要睡着,就越是睡不着。其实你可以不用那么用力的去想,不然会很累,你可以顺其自然啊,人嘛,活着就是最难的了,还有什么过不去的
是的人就是这样的不要总是计较什么想得太多,天行健君子当自强不息,只要是自己过得好别人就只有羡慕嫉妒恨的份,不要总是依赖别人,要记得奋发图强,努力拼搏,奋勇争先。
性格所致,修养所致,心态所致,处境所致!还是心平气和为好
正常反应,这时候应该深呼吸平复心情,去室外散散心